24 ساعة

النشرة البريدية

استطلاع الرأي

هل ترَى أن طموح حميد شباط لرئاسة الحكومة المقبلَة قابل للتحقّق؟

الكلمات الدليلية:

لا يوجد كلمات دليلية لهذا الموضوع

قيم هذا المقال

4.00

كُتّاب وآراء

الرئيسية | المرأة | طريقة تصبير السردين بالمنزل

طريقة تصبير السردين بالمنزل

طريقة تصبير السردين بالمنزل


يتميز السردين عن باقي أنواع الأسماك بفوائده الغذائية و الصحية المهمة لجسم الإنسان، سواء كان السمك طريا أو مصبرا، لهذا سنقدم لكم اليوم طريقة جد سهلة لتصبير السردين لتتوفري عليه دائما بمنزلك.

المكونات

- 1 كلغ من السردين

- 2 حبات فلفل حار

- القليل من زيت الزيتون

- زيت عادي

- القليل من الملح

- القليل من الفلفل الأسود

- علب زجاجية سبق تعقيمها

الطريقة

اغسلي السردين جيدا و انزعي منه الشوائب، ثم جففيه بقطعة قماش.

رصي السردين في علب زجاجية، ثم املئيها بمزيج زيت الزيتون و الزيت العادي....

اقرأ تتمة الموضوع عل مجلتك

مواضيع ذات صلة

-تورتيا بالبطاطس، السجق و الجبن

-معكرونة بالجمبري و صلصة البيستو

-سندويتش الكبد



الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي هسبريس

الإشتراك في تعليقات نظام RSS تعليقات الزوّار (1)

1 - ام ميساء الاثنين 08 أكتوبر 2012 - 21:09
تبارك الله عليكم الاشياء المحضرة في البيت أحست بكتييييييييييييييير من اللي بنشريها من الخارج
المجموع: 1 | عرض: 1 - 1

التعليقات مغلقة على هذا المقال