أتعانين من غثيان الحمل... تناولي البسكويت

أتعانين من غثيان الحمل... تناولي البسكويت
الثلاثاء 15 ماي 2012 - 12:05

تعتبر الأسابيع الأولى من الحمل هي الأصعب في فترة الحمل بأكملها ، فتصاحب هذه الفترة العديد من الأعراض التي تجعل المرأة غير مستقرة صحيا و نفسيا ، و من بين هذه الأعراض هناك الغثيان و هو العارض الأكثر انتشارا بين معظم الحوامل.

و يرجع ذلك الأطباء لإفراز المرأة في الفترة الأولى من حملها لهرمونات فتصبح حاستي الشم و التذوق قويتين لديها و بالتالي يصبح شعورها بالغثيان أسرع .

لهذا ينصح بابتعاد المرأة الحامل عن الروائح القوية ، سواء الروائح النابعة من الأكل أو روائح العطور و الدخان.

و لتساعد المرأة نفسها حتى لا تتعرض للغثيان بصفة متكررة ، عليها أن تتناول وجبات صغيرة على فترات منتظمة ، و من الأفضل أن تتناول قطعة بسكويت مباشرة بعد أن تستيقظ من النوم ثم تصطحب معها وجبة صغيرة تقوم بتناولها لاحقا خارج المنزل.
إقرأ تتمة الموضوع على مجلتك
مواضيع ذات صلة :

– 10 نصائح لكل املرأة حامل

– انظري إلى جنينك و هو ببطنك

– اهتمي بنفسك بعد الولادة

صوت وصورة
مسلسل صلاة وسلام
الخميس 28 يناير 2021 - 15:50

مسلسل صلاة وسلام

صوت وصورة
محنة مسنين في سلا
الخميس 28 يناير 2021 - 12:46

محنة مسنين في سلا

صوت وصورة
مشاريع تهيئة الداخلة
الأربعاء 27 يناير 2021 - 21:40 8

مشاريع تهيئة الداخلة

صوت وصورة
انفجار قنينات غاز بمراكش
الأربعاء 27 يناير 2021 - 20:24 16

انفجار قنينات غاز بمراكش

صوت وصورة
أشهر بائع نقانق بالرباط
الأربعاء 27 يناير 2021 - 13:54 25

أشهر بائع نقانق بالرباط

صوت وصورة
انهيار بناية في الدار البيضاء
الأربعاء 27 يناير 2021 - 13:30 5

انهيار بناية في الدار البيضاء