حمامات "الساونا" .. فوائد جسدية جمة ومخاطر صحية محدقة

حمامات "الساونا" .. فوائد جسدية جمة ومخاطر صحية محدقة
الثلاثاء 17 دجنبر 2019 - 20:32

أوردت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن حمامات الساونا تتمتع بفوائد صحية جمّة، إلا أنها لا تخلو من المخاطر أيضا.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن حمامات الساونا تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية جهاز المناعة ومحاربة الشد العضلي وآلام الظهر، بالإضافة إلى تنظيف البشرة والشعور بالاسترخاء والهدوء النفسي.

ومع ذلك، قد تشكل حمامات الساونا خطرا في بعض الحالات؛ حيث يتعين على الحوامل ومرضى القلب ومرضى السكري والأشخاص، الذين يعانون من مشاكل ضغط الدم، استشارة الطبيب أولا قبل الذهاب إلى الساونا.

وأضافت “أبوتيكن أومشاو” أنه لا يجوز الذهاب إلى الساونا في الحالات التالية:

– الأمراض المعدية الحادة كالإنفلونزا ونزلة البرد

– ارتفاع ضغط العين

– أمراض الكلى والكبد

– أمراض الأوعية الدموية كدوالي الساقين أو التهاب الأوعية

– بعد السكتة الدماغية

– الصرع

صوت وصورة
آراء مغاربة في لقاح كورونا
السبت 23 يناير 2021 - 15:41 19

آراء مغاربة في لقاح كورونا

صوت وصورة
أسرة تحتاج السكن اللائق
السبت 23 يناير 2021 - 14:52 7

أسرة تحتاج السكن اللائق

صوت وصورة
كروط ومقاضاة الداخلية لزيان
السبت 23 يناير 2021 - 13:31 9

كروط ومقاضاة الداخلية لزيان

صوت وصورة
محمد رضا وأغنية "سيدي"
السبت 23 يناير 2021 - 11:40 1

محمد رضا وأغنية "سيدي"

صوت وصورة
صرخة ساكنة "دوار البراهمة"
الجمعة 22 يناير 2021 - 23:11 10

صرخة ساكنة "دوار البراهمة"

صوت وصورة
عربات "كوتشي"  أنيقة بأكادير
الجمعة 22 يناير 2021 - 20:29 29

عربات "كوتشي" أنيقة بأكادير