حمامات "الساونا" .. فوائد جسدية جمة ومخاطر صحية محدقة

حمامات "الساونا" .. فوائد جسدية جمة ومخاطر صحية محدقة
الثلاثاء 17 دجنبر 2019 - 20:32

أوردت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن حمامات الساونا تتمتع بفوائد صحية جمّة، إلا أنها لا تخلو من المخاطر أيضا.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن حمامات الساونا تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية جهاز المناعة ومحاربة الشد العضلي وآلام الظهر، بالإضافة إلى تنظيف البشرة والشعور بالاسترخاء والهدوء النفسي.

ومع ذلك، قد تشكل حمامات الساونا خطرا في بعض الحالات؛ حيث يتعين على الحوامل ومرضى القلب ومرضى السكري والأشخاص، الذين يعانون من مشاكل ضغط الدم، استشارة الطبيب أولا قبل الذهاب إلى الساونا.

وأضافت “أبوتيكن أومشاو” أنه لا يجوز الذهاب إلى الساونا في الحالات التالية:

– الأمراض المعدية الحادة كالإنفلونزا ونزلة البرد

– ارتفاع ضغط العين

– أمراض الكلى والكبد

– أمراض الأوعية الدموية كدوالي الساقين أو التهاب الأوعية

– بعد السكتة الدماغية

– الصرع

صوت وصورة
حماية الأطفال من التسول
الأربعاء 24 فبراير 2021 - 14:30 10

حماية الأطفال من التسول

صوت وصورة
مشاريع التجميع الفلاحي
الأربعاء 24 فبراير 2021 - 13:11

مشاريع التجميع الفلاحي

صوت وصورة
شكاوى من المخدرات بالكارة
الأربعاء 24 فبراير 2021 - 11:59 20

شكاوى من المخدرات بالكارة

صوت وصورة
تونسية تشكر ملك المغرب
الأربعاء 24 فبراير 2021 - 10:33 18

تونسية تشكر ملك المغرب

صوت وصورة
الشبيبة التجمعية في القنيطرة
الأربعاء 24 فبراير 2021 - 09:50 71

الشبيبة التجمعية في القنيطرة

صوت وصورة
الشربيل بين الأمس واليوم
الثلاثاء 23 فبراير 2021 - 21:32 3

الشربيل بين الأمس واليوم