لرشاقة أكثر تناولي الأطعمة التي تحددها لك فئة دمك

لرشاقة أكثر تناولي الأطعمة التي تحددها لك فئة دمك
الجمعة 7 يونيو 2013 - 13:03

إذا كنت تريدين الحفاظ على رشاقتك و التعرف على الأطعمة التي ستحقق لك ذلك ، ما عليك إلا أن تتبعي ما تحدده لك فئة دمك.

إذا كانت فئة دمك A :

يجب أن تتناولي الفواكه و الخضار بكثرة ، و بالمقابل تناولي المعكرونة و منتجات القمح باعتدال.

إذا كانت فئة دمك B :

يجب أن تبتعدي عن تناول القمح ، الغلوتين و الخميرة ، بالمقابل عليك أن تركزي على الحليب و مشتقاته.

إذا كانت فئة دمك O :

إقرأ تتمة الموضوع على مجلتك

مواضيع ذات صلة :

– في أي وقت تتناولين الطعام؟

– حمام الثلج فكرة جديدة لخسارة الوزن

– البرنامج اليومي لرجيم الماء

صوت وصورة
"أكاديمية الأحرار" لمنتخبي الغد
الإثنين 18 يناير 2021 - 18:40

"أكاديمية الأحرار" لمنتخبي الغد

صوت وصورة
ساكنة تطلب التزود بالكهرباء
الإثنين 18 يناير 2021 - 16:50

ساكنة تطلب التزود بالكهرباء

صوت وصورة
الاستثمار في إنتاج الحوامض
الإثنين 18 يناير 2021 - 15:50 2

الاستثمار في إنتاج الحوامض

صوت وصورة
فضاء نجوم سوس يؤطر الإبداع
الإثنين 18 يناير 2021 - 13:49

فضاء نجوم سوس يؤطر الإبداع

صوت وصورة
سفير أمريكا قبل مغادرة المغرب
الإثنين 18 يناير 2021 - 12:55 9

سفير أمريكا قبل مغادرة المغرب

صوت وصورة
الفرعون الأمازيغي شيشنق
الأحد 17 يناير 2021 - 22:38 29

الفرعون الأمازيغي شيشنق