حمامات "الساونا" .. فوائد جسدية جمة ومخاطر صحية محدقة

حمامات "الساونا" .. فوائد جسدية جمة ومخاطر صحية محدقة
الثلاثاء 17 دجنبر 2019 - 20:32

أوردت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن حمامات الساونا تتمتع بفوائد صحية جمّة، إلا أنها لا تخلو من المخاطر أيضا.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن حمامات الساونا تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية جهاز المناعة ومحاربة الشد العضلي وآلام الظهر، بالإضافة إلى تنظيف البشرة والشعور بالاسترخاء والهدوء النفسي.

ومع ذلك، قد تشكل حمامات الساونا خطرا في بعض الحالات؛ حيث يتعين على الحوامل ومرضى القلب ومرضى السكري والأشخاص، الذين يعانون من مشاكل ضغط الدم، استشارة الطبيب أولا قبل الذهاب إلى الساونا.

وأضافت “أبوتيكن أومشاو” أنه لا يجوز الذهاب إلى الساونا في الحالات التالية:

– الأمراض المعدية الحادة كالإنفلونزا ونزلة البرد

– ارتفاع ضغط العين

– أمراض الكلى والكبد

– أمراض الأوعية الدموية كدوالي الساقين أو التهاب الأوعية

– بعد السكتة الدماغية

– الصرع

صوت وصورة
سكان مدينة مراكش بدون ماء
الثلاثاء 19 مارس 2024 - 01:05 7

سكان مدينة مراكش بدون ماء

صوت وصورة
خارجون عن القانون | عواقب عقوق الوالدين
الإثنين 18 مارس 2024 - 23:30

خارجون عن القانون | عواقب عقوق الوالدين

صوت وصورة
كاريزما | حمزة الفيلالي
الإثنين 18 مارس 2024 - 22:30 1

كاريزما | حمزة الفيلالي

صوت وصورة
خيوط البالون | المقلب الأخير لري تشيكوني
الإثنين 18 مارس 2024 - 22:00

خيوط البالون | المقلب الأخير لري تشيكوني

صوت وصورة
رمضانهم | أجواء رمضان في روسيا
الإثنين 18 مارس 2024 - 21:30

رمضانهم | أجواء رمضان في روسيا

صوت وصورة
ابراهيم دياز يصل إلى المغرب
الإثنين 18 مارس 2024 - 18:09 17

ابراهيم دياز يصل إلى المغرب