الأكيد أن الاهتمام بالمظهر العام و الحصول على أفضل شكل هي غريزة بشرية في الإنسان سواء بالنسبة للمرأة أو الرجل.
و قد بينت الأبحاث و الدراسات بأن مظهر الرجل يلعب دورا كبيرا في الحكم على شخصيته و على مستواه الفكري و التعليمي، و فتح الأبواب المغلقة في وجهه.
إن كنت عزيزي آدم ترغب في الظهور بأفضل حال، فما عليك سوى إتباع النصائح التالية:
– يجب عليك أيها الآدم أن تقوم بتقييم نفسك ذاتيا بين الفينة و الأخرى تقييما حقيقيا صادقا يتضمن تصرفاتك و مواقفك و شكلك، لكي تتمكن من مساعدة نفسك على المضي قدما و التطوير منها، بعد أن تعي نقاط ضعفك لتتمكن من تعديلها.
– عليك في البداية أن تتخلص من الشعر الغير مرغوب فيه، الذي يلاحظ نموه في الأذن و الأنف أو في أي مكان آخر يعطي منظرا سيئا، و بالنسبة لإزالته فيجب أن تكون بنفس اتجاه نمو الشعر ليعطي مظهرا جذابا.
– مارس التمارين الرياضية كل يوم قبل الخروج من المنزل للعمل، خاصة إن كان يوم عملك طويلا، لتظهر بأفضل صورة، ركز على التمارين الرياضية الخاصة بالعضلات الكبيرة، فهذا سيجعل عضلاتك مشدودة لعدة ساعات و بالتالي يزيد هذا الأمر من ثقتك بنفسك و في نفس الوقت يعطي بشرتك مظهرا صحيا….
مواضيع ذات صلة
-آخر صيحات الموضة في النظارات الرجالية
-ما هو نوع ذكائك يا عزيزي آدم؟