حتى لا نكون فريسة لعواطفنا

حتى لا نكون فريسة لعواطفنا
الأربعاء 21 نونبر 2012 - 13:27

كثيرا ما يحدث معنا أن نشعر ببعض التغيرات التي تطرأ بين الفترة و الأخرى على عواطفنا و أحاسيسنا، و نشعر بأنها تنقلب كرياح عاصفة، ما يربكنا و يجعلنا نشعر كأن حياتنا تنقلب رأسا على عقب..

لكن عواطفنا تحتاج منا أولا و قبل كل شيء أن نفهمها و نستوعب هذا الانقلاب الذي يحدث لها، حتى نرتاح نفسيا و نشعر بالسكينة.

لنستطيع السيطرة على عواطفنا، علينا أولا أن نستوعبها، أن نخلصها من كل آلامها، أن نريحها، كيف ذلك؟ يمكنك و بكل سهولة أن تعيشي بسلام مع عواطفك إن اتبعت هذه النصائح.

إن كانت مشاعرك مضطربة لا بأس بالتحدث عنها مع أقرب الأشخاص إليك، أشخاصا تثق بهم و قادرين على فهمك و استيعابك.

توقعي دائما الأسوء في علاقاتك و في كل الأمور التي تخصك، ليس تشاؤما، لكن حتى تستعدي نفسيا لحدوث الأسوء، لكي لا تنصدمي و لا تحبط عواطفك إن حدث ما لا تتوقعين حدوثه.

إقرا تتمة الموضوع عل مجلتك

مواضيع ذات صلة:

-انسي الماضي و ابدئي من جديد

-تعرفي على شخصيتك من طبيعة شعرك

-منتدى مجلتك

صوت وصورة
احتجاج تلاميذ ثانوية فرنسية
الجمعة 29 مارس 2024 - 00:30 1

احتجاج تلاميذ ثانوية فرنسية

صوت وصورة
شهادات للتاريخ | العثماني بالجزائر
الخميس 28 مارس 2024 - 23:00 2

شهادات للتاريخ | العثماني بالجزائر

صوت وصورة
فواجع النقل المزدوج
الخميس 28 مارس 2024 - 22:15 3

فواجع النقل المزدوج

صوت وصورة
تقنين التنقل بالتطبيقات
الخميس 28 مارس 2024 - 19:55 11

تقنين التنقل بالتطبيقات

صوت وصورة
الفهم عن الله | إصلاح العيوب
الخميس 28 مارس 2024 - 18:00

الفهم عن الله | إصلاح العيوب

صوت وصورة
وزير النقل وامتحان السياقة
الخميس 28 مارس 2024 - 16:02 6

وزير النقل وامتحان السياقة