24 ساعة

النشرة البريدية

اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا

المرجو التحقق من صحة البريد الالكتروني

إشترك الآن

استطلاع هسبريس

هل تتوقع تتويج المنتخب المغربي بكأس الأمم الإفريقية مصر 2019؟
  1. "الڭارديانات" يحْكُمون عين الذياب ويتحدّون السلطات في الدار البيضاء (5.00)

  2. انتقادات نقابية تطال مستشفيات العاصمة وما جاورها (5.00)

  3. الكتبيون ينددون بتغيير المؤلفات الدراسية وقرارات "قطع الأرزاق" (5.00)

  4. وزير رياضة مصر يعتذر رسمياً للمغرب بسبب بتر خريطة الصحراء (5.00)

  5. "جماعة وزان" تحتفي بالتشكيلي السوداني لوجان (5.00)

قيم هذا المقال

0

كُتّاب وآراء

الرئيسية | المرأة | اجعلي طفلك مواظبا على ممارسة الرياضة

اجعلي طفلك مواظبا على ممارسة الرياضة

اجعلي طفلك مواظبا على ممارسة الرياضة

تعتبر الرياضة من بين الأمور الضرورية في حياة الطفل، كونها تعد من العناصر الأساسية لنموه، كما أنها تجعل حياته حياة صحية و مليئة بالنشاط.

لهذا على الأهل و الأساتذة أن يكونوا قدوة للطفل، مما يجعله يمارس الرياضة بشكل تلقائي.

على الأبوين أن يعلما أنه كلما كبر الطفل تزيد صعوبة ممارسته للرياضة، سواء تعلق الأمر بظروف الدراسة أو عدم ثقة الطفل بنفسه، أو بسبب عدم إيجاده القدوة التي يقتدي بها في هذا المجال.

في الكثير من الأحيان نلاحظ أن الطفل يرغب في ممارسة الرياضة، لكنه لا يجد الرفيق المناسب لذلك، في الوقت الذي لا تسمح له الأم بممارسة أحد النشاطات الرياضية خارج المنزل رفقة الأصدقاء.

سنقترح اليوم على الأبوين بعض النصائح التي ستمكنها من إدخال الرياضة في حياة الطفل اليومية:

- جعل الرياضة روتينا يوميا في حياتك الأسرية، حتى تعودي طفلك على ممارستها منذ صغره.

- يجب أن تكون النشاطات الرياضية التي تمارس ممتعة، سواء كانت أنشطة جماعية أو فردية.

- بدلا من مشاهدة التلفاز بعد تناول وجبة العشاء، بإمكانك أنت و زوجك أن تصطحبا طفلكما لممارسة رياضة المشي...

اقرأ تتمة الموضوع على مجلتك

مواضيع ذات صلة

-كيف تخلصين رضيعك من ألم البطن؟

- كيف تختارين ملابس رضيعك الصغير؟

-فساتين رائعة للفتيات الصغيرات



الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي هسبريس

الإشتراك في تعليقات نظام RSS تعليقات الزوّار (0)

المجموع: | عرض:

التعليقات مغلقة على هذا المقال