حافظي على أسنانك بالابتعاد عن هذه العادات

حافظي على أسنانك بالابتعاد عن هذه العادات
الإثنين 25 مارس 2013 - 18:57

العناية بصحة الأسنان لا تكون فقط بتنظيفها بانتظام و زيارة طبيب الأسنان ، بل كذلك بحمايتها من عدة عوامل و عادات سيئة قد تعرضها للكسر و التسوس .

فما هي إذن هذه العادات السيئة التي يجب عليك تجنبها حتى لا تضري بصحة أسنانك ؟

– استخدامك لأسنانك لفتح الزجاجات أو كسر قشور المكسرات.

– مضغ مكعبات الثلج ، فقد يسبب لك ذلك شقوقا و تصدعات في أسنانك.

– مص السكاكر أو ملطفات الحلق ، فاحتواؤها على كميات عالية من السكريات يعرض الأسنان للتسوس لذلك ننصح بغسل الفم فور تناولها.

– الإكثار من التدخين و المنبهات ، كشرب الشاي و القهوة خلال التدخين ، فكل هذه عوامل تؤدي إلى اصفرار الأسنان و إضعاف المينا .

– شرب المشروبات الغازة و العصائر بكثرة ، فالمشروبات الغازية خاصة و مشروبات الطاقة تحتويان على كميات عالية من السكريات و الأحماض التي تضعف مينا الأسنان.

– قضم قلم الرصاص و الضغط على الأقلام يضعف الأسنان و يؤدي إلى تشوهها خاصة لدى الأطفال.

إقرأ المزيد على مجلتك

مواضيع ذات صلة :



صوت وصورة
احتجاج تلاميذ ثانوية فرنسية
الجمعة 29 مارس 2024 - 00:30 1

احتجاج تلاميذ ثانوية فرنسية

صوت وصورة
شهادات للتاريخ | العثماني بالجزائر
الخميس 28 مارس 2024 - 23:00 2

شهادات للتاريخ | العثماني بالجزائر

صوت وصورة
فواجع النقل المزدوج
الخميس 28 مارس 2024 - 22:15 3

فواجع النقل المزدوج

صوت وصورة
تقنين التنقل بالتطبيقات
الخميس 28 مارس 2024 - 19:55 11

تقنين التنقل بالتطبيقات

صوت وصورة
الفهم عن الله | إصلاح العيوب
الخميس 28 مارس 2024 - 18:00

الفهم عن الله | إصلاح العيوب

صوت وصورة
وزير النقل وامتحان السياقة
الخميس 28 مارس 2024 - 16:02 6

وزير النقل وامتحان السياقة