24 ساعة

مواقيت الصلاة وأحوال الطقس

25/09/2018
الفجرالشروقالظهرالعصرالمغربالعشاء
05:4807:1413:2416:4519:2420:39
الرطوبة : %50
الرياح : 50km/h
20° 10°
20° الدارالبيضاء
20°
الأيام القادمة
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
السبت

النشرة البريدية

اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا

المرجو التحقق من صحة البريد الالكتروني

إشترك الآن

استطلاع هسبريس

ما هو المطلب الأكثر أولوية في رأيك؟

قيم هذا المقال

0

كُتّاب وآراء

Imprimer
الرئيسية | بيئة وعلوم | الشكولاتة تخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية

الشكولاتة تخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية

الشكولاتة تخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية

خلص علماء إلى أن التناول المعتدل للشكولاتة يمكن أن يحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية.

وأظهرت دراسة أن تناول ثلاث قطع شكولاتة شهريا يخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة 13 %.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن دراسة خلصت إلى أن المكونات الطبيعة في الشكولاتة التي يطلق عليها " فلافونويدات" تعزز صحة الأوعية الدموية وتساعد في الحد من الالتهاب.

ويشار إلى أن الأزمات القلبية تؤثر على أكثر من 900 ألف شخص في بريطانيا، ويلقى نحو ثلثهم حتفهم سنويا بسببها .

وقال الباحثون إن تناول الشكولاتة يعد صحيا فقط في حال تناولها بصورة معتدلة، لأن تناولها بصورة مفرطة يسبب الضرر أكثر من النفع بسبب احتوائها على سكر ودهون.

وأوضح الباحثون أن من يتناولون الشكولاتة يوميا يزداد لديهم خطر الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة 17%.

وقال الباحث شاياكرت كريتاناونج الذي يعمل في مستشفى مونت سيناي في نيويورك ، والمشرف على الدراسة" أعتقد أن الشكولاتة مصدر غذائي مهم للحصول على فلافونويدات المرتبط بالحد من الالتهاب وزيادة الكولسترول الجيد".

وأضاف" والأكثر أهمية هو أن الفلافونويدات تزيد من أكسيد النتريك وهو غاز يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتعزيز الدورة الدموية".

وأشار كريتاناونج إلى أن الشكولاتة الداكنة تعد الخيار الأكثر صحية لأنها تحتوى على فلافونويدات أكثر وسكر أقل.


الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي هسبريس

الإشتراك في تعليقات نظام RSS تعليقات الزوّار (3)

1 - #واش بالصح# الأربعاء 29 غشت 2018 - 07:11
كلما عرف منتوج ما انخفاضا في الارباح الا اوجدوا له تخريجة واعتقد أن ما يهدد البشرية بالازمات القبلية هو الفقر والأمية وغياب التنمية وإهدار قدرات الرأسمال البشري وهلم جرا
2 - اطلس الأربعاء 29 غشت 2018 - 10:19
كنت متيقنا انا كل تلك الكميات الهائلة من ماروخا التي تناولتها في صغري ستأتي علي بالنفع يوما ما!
هنيئا لكل عشاق ماروخا ولتحيا الشوكولاتة
صديقكم أطلس
3 - المجيب الأربعاء 29 غشت 2018 - 14:28
لما قيل ان وزير الوظيفة السابق عبد العظيم الكروج سدد فاتورة بقيمة 4000 دولار لشراء الشوكولاطة على حساب المال العام، أقام "المداويخ" الدنيا ولم يقعدوها، بينما كانت الفكرة في حذ ذاتها "نبيلة" و هي حماية خدام الدولة من الاصابة بالأزمات القلبية !! "إن بعض الظن إثم". ههههههههه
المجموع: 3 | عرض: 1 - 3

أضف تعليقك

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية، والابتعاد عن التحريض العنصري والشتائم.