24 ساعة

مواقيت الصلاة وأحوال الطقس

20/09/2018
الفجرالشروقالظهرالعصرالمغربالعشاء
05:4407:1113:2616:4919:3120:46
الرطوبة : %50
الرياح : 50km/h
20° 10°
20° الدارالبيضاء
20°
الأيام القادمة
الخميس
الجمعة
السبت
الأحد
الاثنين

النشرة البريدية

اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا

المرجو التحقق من صحة البريد الالكتروني

إشترك الآن

استطلاع هسبريس

ما هو المطلب الأكثر أولوية في رأيك؟
  1. مساطر إدارية تعيق تفعيل صندوق التعويضات لضحايا مافيا العقارات (5.00)

  2. جبهة تطرح خمسة سيناريوهات لإنقاذ "سامير" وتطالب بجبر الضرر (5.00)

  3. ويفشل الكتاب المدرسي.. (5.00)

  4. الهند تقترب من تجريم الطلاق الشفهي "بالثلاث" (5.00)

  5. النقاش اللغوي حالة شرود وانفلات عاطفي (5.00)

قيم هذا المقال

0

كُتّاب وآراء

Imprimer
الرئيسية | بيئة وعلوم | الموت يهدد أزيد من مليار شخص بسبب قلة الرياضة

الموت يهدد أزيد من مليار شخص بسبب قلة الرياضة

الموت يهدد أزيد من مليار شخص بسبب قلة الرياضة

كشفت دراسة حديثة قامت بها منظمة الصحة العالمية أن أكثر من ربع البالغين مهددون بالموت ومعرضون لأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني والخرف والسرطان، بسبب عدم ممارستهم للتمارين الرياضية.

وأوضحت الدراسة التي نشرت في دورية "ذا لانسيت جلوبال هيلث" العلمية أن واحدة من كل ثلاث سيدات، ورجلا من كل أربعة رجال، في مختلف بقاع العالم، لا يلتزمون بأداء الأنشطة الرياضية للإبقاء على نشاطهم الجسدي، حيث يوصي الأطباء بما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط البدني المتوسط، أو 75 دقيقة من التمارين القوية كل أسبوع.

وأردفت الدراسة أن النشاط البدني غير الكافي هو أحد عوامل الوفاة المبكرة في العالم، كما يزيد خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مشيرة إلى أن مستويات النشاط البدني في البلدان ذات الدخل المرتفع أكبر بما يقارب الضعف مقارنة بالدول الأخرى التي تعاني الفقر.


الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي هسبريس

الإشتراك في تعليقات نظام RSS تعليقات الزوّار (8)

1 - سنوي ديعس الخميس 06 شتنبر 2018 - 11:06
من تجربتي الشخصية عندما كنت مواضبا على عملي يوميا بالفلاحة كنت احس بلياقة و سهولة بالتحرك .لكن عندما ينقص المجهود البدني العمل بالصيف يبدء جسمي بتكديس الدهون و تبدء معاناتي بالتحرك و قلت النوم و الخمول . باختصار المجهود الجسماني بالتحرك هو اساس صحة وعمل اعضاء الجسم بانتضام دون الاصابة بالامراض. عافاكم الله .
2 - خبراثور الخميس 06 شتنبر 2018 - 16:37
الرياضة مرتبطة بحالة المزاج والمزاج مرتبط بالحالة المادية والنفسية للشخص فلا تقل للانسان الفقير تريض
3 - omar الخميس 06 شتنبر 2018 - 16:49
الرياضة سر الشباب الدائم.وخصوصا في الصباح الباكر
4 - رضوان الخميس 06 شتنبر 2018 - 20:01
الموت ينتظر كل بني آذم. كل من عليها فان و يبقا وجه ربك ذو الجلال و الإكرام.......وحتى الرياضة مزيانة الإنسان و مفيذة....لكنها لا تغير اجل الموت.....《ولن يؤخر الله نفسا اذا جاء اجلها》سورة المنافقون الآية 11
5 - said الخميس 06 شتنبر 2018 - 20:04
اذا أقلعت عن التدخين و مارست الرياضة فستموت و أنت بصحة جيدة
6 - هشام الخميس 06 شتنبر 2018 - 20:11
مع اني متفق مع صاحب المقال الا اني اريد اضافة ان الموت يهدد السبعة مليار نسمة في العالم مارسو الرياضة ام لم يمارسوها الكل مهدد بالموت في كل لحظة حتى الملحدين يؤمنون بهدا
7 - السلام الخميس 06 شتنبر 2018 - 20:15
سير على الله العمر بيد الله وليس بيد المنظمات الدولية والمحلية
8 - في الحركة بركة السبت 08 شتنبر 2018 - 04:22
الرياضة لا تمنع من الموت لاكن الجسم في حاجة الى الرياضة كما هو في حاجة الى الماء والهواء والاكل كل جسم يلزمه التحرك بقدر ما يستطيع مشيا لكبار السن ركضا للشباب حتى المخلوقات الاخرى من حيوانات وغيرها لا تسغني عن الركض والجري متى استطاعت لو حبسنا حصاناً 24 ساعة واعطيناه الاكل والشرب ثم بعدها اخلينا سبيله سنراه يركض ركضا لاستعادة لياقته البدنية وحيويته الا الانسان متكاسل وخمول بطبعه اذا لم يجاهد كسله وخموله ونعاسه .
المجموع: 8 | عرض: 1 - 8

أضف تعليقك

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية، والابتعاد عن التحريض العنصري والشتائم.