فريق علمي: للنوم على البطن مخاطر تهدد الحياة

فريق علمي: للنوم على البطن مخاطر تهدد الحياة
الإثنين 24 شتنبر 2018 - 20:30

“إذا كنت تختارُ وضعية النوم على البطن فعليك أن تبدأ في التخلص منها في أقرب وقت ممكن، لما لها من تأثيرات سلبية خطيرة على صحة الإنسان، خاصة النساء الحوامل”؛ ذلك ما خلصت إليه دراسة علمية حديثة أشرف عليها ثلة من الباحثين الأمريكيين.

وأوردت الدراسة أن وضعية النوم على البطن تمثل أسوأ وضعية، وتأثيرها أسوأ على النساء الحوامل، لأنها قد تسبب مشكلات صحية للطفل حتى في الأسابيع الأولى من الحمل، مشيرة إلى أن “مجموعة من الباحثين حاولوا دراسة تأثيرات هذا الوضع وخلصوا إلى أن الأشخاص الذين ألفوا النوم على بطونهم معرضون أكثر لمخاطر صحية قد تهدد حياتهم”.

وزادت الدراسة ذاتها: “من السيئ أن ينام المرء على معدته، فهذا له عواقب كثيرة على الظهر والرقبة”، مضيفة أن “النوم على البطن كل ليلة قد تكون له مجموعة من الآثار الصحية السلبية”.

ويُوضح العلماء أن “الشخص الذي ينام على ظهره يصبح غير قادر على قلب رأسه أو رقبته بسهولة، وخلال النوم يتنفس بشدة”، موردين: “عندما تنام على بطنك فإن عضلات رقبتك تصبح مُخدرة، ويرتفع ضغط الأوعية الدموية، كما أن ذلك يخلق توترًا إضافيًا لعضلات الظهر”.

ويقر العلماء بصعوبة التخلص من هذه العادة، لكن “لا خيار أمام الناس إلا الابتعاد عن هذه الوضعية”، ويوصون بالقول: “قبل النوم، ضع وسادة أسفل معدتك، على الأقل ستخفف ظهرك وستتجنب المشاكل في المستقبل”.

‫تعليقات الزوار

24
  • حموكة
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 20:43

    نها النبي صلى الله عليه وسلم هذه الطريقة في النوم وقال إن هذه ضجعة يبغضها الله

  • الخفاء والتجلي
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 20:50

    نتائج هذا البحث يستفيد منها ذوو البطون الممتلئة وأما نحن ففي نومنا على بطون فارغة تأجيل للمطالبة بحقنا في الثروة.

  • عصام
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 20:50

    سبقهم بها سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فقد نهانا عن النوم على البطن وأمرنا بالنوم على الجنب الايمن

  • Mohammed
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 20:53

    Salam, Nous on le savais avant 1400 ans grâce à l'islam. Encore un miracle scientifique

  • ع-ع
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 20:56

    انا بعدا نعاسي كنبقى نتقلب ونتشقلب .باش لقى راحتي في النعاس ياربي غير نعس .او راحتي هي الاولى.فالصباح ماكنعرف آش من جهة علاش نعست .

  • محمد من أمريكا
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:00

    للأسف لن يكون العالم او العالمة من المسلمين.. فرص تضيع لنشر ديننا الحنيف. بالطبع سوف يقول البعض ان الرسول صلى الله عليه و سلم أخبر بهدا قبل اكتر من الف و أربعمائة سنة و لكن مادّا قدمنا نحن لنشر هدا الإعجاز العلمي بأدلة علمية للعالم؟

  • مبارك
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:01

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
    لقد نهانا عن النوم على البطن وافضل وضعية كما وصانا هي على الشق الأيمن إنه لا ينطق عن الهوى

  • يونس
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:12

    عندما يكشف النّقاب

    ماذا يمكننا القول في هذا؟ يمكننا أن نشكر الصحافة الحرة التي تمكنت من جمع الأدلّة ونشرها على صفحاتها قبل أن تتحول إلى قضيّة.

    نادية خلوف

  • مو عيون عسلية
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:13

    عندما يموت البحر من الجوع

    بعيون زجاجية يمرون على صور الأطفال الجوعى ، لا أحد يسأل عن مستقبل الطفل العربي في ظل هذا الجوع الذي يخرج من بين جفافه ، دموعاً وذلاً وحاجة وتعليماً عقيماً وشخصيات ضعيفة ، لا أحد يسأل عن مصير هذه النفوس التي عندما تكبر لا بد أن تكون نفوساً محطمه، مهشمه ومهمشه ، لا بد أن تكون بساطاً يدوسون عليه ، لا قيمة لها ، تعيش في طوابير الطأطأة والركوع . 

    شوقية عروق منصور

  • omar
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:14

    قد جاء عن النبي – صلى الله عليه وسلم – أنه رأى بعض أصحابه قد نام على بطنه فحركه في رجله وقال له: (إن هذه ضجعة يبغضها الله) وفي رواية: (إنها ضجعة أهل النار) فهي ضجعة مكروهة ينبغي تركها إلا من ضرورة كالوجع الذي يحتاج معه صاحبه إلى هذه الضجعة وإلا فينبغي تركها وأقل أحوالها الكراهة لقول النبي – صلى الله عليه وسلم – إنها ضجعة يبغضها الله فينبغي تركها وعلى الأقل الكراهة في ذلك مع أن ظاهر الحديث التحريم فينبغي للمؤمن والمؤمنة ترك هذه الضجعة إلا من ضرورة لا حيلة فيها. بارك الله فيكم.

  • عبدالله
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:14

    كنت أود أن أقول سبقكم اليها رسول الله عليه الصلاة و السلام لكن كون فريق البحث الدي أثبتها أمريكي أشعر بالخجل من قولها ليس لأني أشكك في أحاديث رسول الله بل لأني أشعر بالعار من بلداننا و أنضمتنا البئيسة الخنوعة التي تصرف أموال شعوبها على نشر الفتن و تدمير بعضها بعضا و شراد الخردة الروسية و الأمريكية التي غالبا ما تستعنل لقتل الشعوب الأسلامية . عوض صرفها على التعليم و الفلاحة و الصناعة و بالتأكيد البحث العلمي . ننتضر دائما سماع أي خرق علمي لأجل أن نقول قالها القرأن أو جاءت في السنة حسبنا الله و نعم الوكيل

  • و على جنوبكم
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:15

    التطوير بين التلفيق والترقيع

     هذا هو معني التغيير أو التطوير أو التجديد أو الاصلاح في الخطاب الديني ، وأي شيء خلاف ذلك هو مجرد تلفيق أو أو تدليس أو تشويه أو إعادة توفيق أوضاع الخطاب السائد ليبقي في النهاية الحال كما هو عليه من استحضار الماضي ونفي للحاضر وضياع للمستقبل.

    محمد أبو قمر

  • زرهوني
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:15

    في سنن الترمذي, ومسند الإمام أحمد, وغيرهما, عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ: " رَأَى رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ رَجُلًا مُضْطَجِعًا عَلَى بَطْنِهِ فَقَالَ: إِنَّ هَذِهِ ضِجْعَةٌ لَا يُحِبُّهَا اللَّهُ ". قال الترمذي حديث حسن صحيح.
    وروى أبو داود عن طخفة بن قيس الغفاري، قال: " بينما أنا مضطجع في المسجد من السحر على بطني، إذا رجل يحركني برجله، فقال: إن هذه ضجعة يبغضها الله " قال: فنظرت, فإذا رسول الله صلى الله عليه وسلم. رواه أبو داود في باب (في الرجل ينبطح على بطنه)

  • بشير
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:39

    علمنا الذي لاينطق عن الهوى عليه الصلاة والسلام ان نضجع على الجنب الايمن وان ندعو بهذا الدعاء: "باسمك الله وضعت جنبي وبك ارفعه اللهـم أن أمسكت فاغفر لها وان ارسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين

  • طارق 004
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:42

    أصلا رسول الله صلى الله عليه وسلم أعطانا كل شيء حتى طريقة النوم حيث قال يجب أن ننام على الجنب الأيمن وعلميا تبت في عصرنا أن النوم المريح هو اليمين لأن الشمال يصبح التنفس أكثر من جهة اليسار

  • حلا
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:44

    وضعيتي المفضلة في النوم.ولا أدري كيف استطيع التخلص منها.هي عادة يعتاد عليها الجسد حيث يكون الإحساس بالراحة التامة وخصوصا بمعانقة المخدة كطفل صغير ووضع أخرى فوق الرأس هههه.

  • الاندلس
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:55

    فالنوم على البطن مكروه لثبوت النهي, فقد جاء في سنن الترمذي,ومسند الإمام أحمد, وغيرهما, عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ، قَالَ: رَأَى رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ رَجُلًا مُضْطَجِعًا عَلَى بَطْنِهِ فَقَالَ: إِنَّ هَذِهِ ضِجْعَةٌ لَا يُحِبُّهَا اللَّهُ. قال الشيخ الألباني: حسن صحيح

  • كريم
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 21:58

    عرفناها مند 1400 سنة صلوا على البيب المصطفى

  • سفيان
    الإثنين 24 شتنبر 2018 - 22:00

    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم..ولو أن الغرب هم من يثبتون إعجازات ديننا الحنيف

  • متتبع
    الثلاثاء 25 شتنبر 2018 - 00:01

    وضعية نومي غير ثابتة كنضل نتقلب واش خاص لي يكتفني بالسلاسل باش مننعسش على كرشي ؟

  • Younes
    الثلاثاء 25 شتنبر 2018 - 00:53

    Pour etre plus crédible, mettez le titre et les auteurs de l'etude ainsi que le journal, pour qu'on puisse consulter l'information.

  • عبد الله
    الثلاثاء 25 شتنبر 2018 - 01:27

    عندما يكون اﻹنسان ناءما تنخفض دقات القلب لذلك يجب علئ اﻹنسان أن ينام علئ الشق اﻷيمن لكي يعمل القلب واﻷوعية الدموية بمرونة ( و أن ﻻ ينام و هو شبعان)

  • محمد
    الثلاثاء 25 شتنبر 2018 - 09:33

    أنتم لا تثقون الا في كلام اولئك أما ان يأتي النهي من عند رسول الله فذلك رجعية وضلامية.. رضينا بالله ربا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا ورسولا

  • Bayar
    الأربعاء 26 شتنبر 2018 - 06:38

    العلماء اكتشف اليوم ونحن المسلمين اكتشفنا و نعرف قبل 1500 الف سنة عندما قالت رسول الله صلى الله عليه وسلم

صوت وصورة
احتجاج تلاميذ ثانوية فرنسية
الجمعة 29 مارس 2024 - 00:30 1

احتجاج تلاميذ ثانوية فرنسية

صوت وصورة
شهادات للتاريخ | العثماني بالجزائر
الخميس 28 مارس 2024 - 23:00 2

شهادات للتاريخ | العثماني بالجزائر

صوت وصورة
فواجع النقل المزدوج
الخميس 28 مارس 2024 - 22:15 3

فواجع النقل المزدوج

صوت وصورة
تقنين التنقل بالتطبيقات
الخميس 28 مارس 2024 - 19:55 11

تقنين التنقل بالتطبيقات

صوت وصورة
الفهم عن الله | إصلاح العيوب
الخميس 28 مارس 2024 - 18:00

الفهم عن الله | إصلاح العيوب

صوت وصورة
وزير النقل وامتحان السياقة
الخميس 28 مارس 2024 - 16:02 6

وزير النقل وامتحان السياقة