24 ساعة

مواقيت الصلاة وأحوال الطقس

16/11/2018
الفجرالشروقالظهرالعصرالمغربالعشاء
06:2907:5713:1716:0318:2719:45
الرطوبة : %50
الرياح : 50km/h
20° 10°
20° الدارالبيضاء
20°
الأيام القادمة
الجمعة
السبت
الأحد
الاثنين
الثلاثاء

النشرة البريدية

اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا

المرجو التحقق من صحة البريد الالكتروني

إشترك الآن

استطلاع هسبريس

ما تقييمكم لحصيلة التجربة الحكومية لحزب العدالة والتنمية؟
  1. تقرير يُوصي المغرب بالابتعاد عن نظام الحفظ والتلقين في المدارس (5.00)

  2. التجار المغاربة يستعينون بالحديد المسلح الروسي (5.00)

  3. الشوباني: الخازن الإقليمي للرشيدية يعرقل التنمية (5.00)

  4. زيارة "بابا الفاتيكان" إلى المملكة تبهج الكنيسة الكاثوليكية بالمغرب (5.00)

  5. أستاذة تحوّل قاعة دراسية إلى لوحة فنية بمكناس (5.00)

قيم هذا المقال

0

كُتّاب وآراء

الرئيسية | صوت وصورة | أهمية ممارسة الرياضة

أهمية ممارسة الرياضة

Partager

الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي هسبريس

الإشتراك في تعليقات نظام RSS تعليقات الزوّار (7)

1 - نور خليفي السبت 08 شتنبر 2018 - 18:14
كلام في الصميم ، شكرا جزيلا . عليكم بممارسة الرياضة في الهواء الطلق. بالنسبة لم تعدى سن الخمسين فعليه بالمشي المتزن واذا كانت الظروف تسمح لممارسة الرياصة في مسبح يكون احسن ، مع الممارسة الرياضية بدون ارهاق... وبانتظام ودراية بالقدرة الذاتية لكل فرد حسب بنبته الجسدية والنفسية... تحياتي
2 - الوقاية أفضل من العلاج السبت 08 شتنبر 2018 - 19:19
سلام عليكم و رحمة الله
انا منهار بديت نمارس الرياضة و انا الحمد لله بصحة جيدة ...
3 - sport السبت 08 شتنبر 2018 - 20:44
Le sport est nécessaire. Merci Docteur pour vos riches recommandations
4 - عابر سبيل السبت 08 شتنبر 2018 - 21:01
قال النبي صلى الله عليه وسلم: [المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير](رواه مسلم).
وقال أيضا: [وإن لجسدك عليك حقا](رواه مسلم وغيره).
وعن ابن عمر - رضي الله عنهما - قال: " سبق النبي - صلى الله عليه وسلم - بين الخيل، وأعطى السابق "
وعنه كذلك: " أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - سبق بالخيل وراهن .
والحديثان صححهما الألباني في الارواء..
5 - Morocco السبت 08 شتنبر 2018 - 22:24
كيف لسائر الشعب أن يمارس الرياضة ونفسيته ومعنوياته في الحضيض، فمن يعمل ليس لديه الوقت الكافي للاستراحة وممارسة الرياضة، انا مثلا كنت أعمل يوميا من السابعة صباحا إلى السابعة مساءا وعند عودتي إلى المنزل لا أجد الوقت الكافي للحياة اليومية..زائد المجهود العضلي الجبار يوميا مقابل 60 درهم، أما بالنسبة للعاطلين عن العمل، فمن أين لهم النفسية السليمة لممارسة الرياضة فهو مدمر نفسيا واجتماعيا وعاطفيا،فكروا ولو قليلا بعقلية الإنسان الفقير..
6 - درواس من فاس الأحد 09 شتنبر 2018 - 09:12
بارك الله فيك دكتور..العقل السليم في الجسم السليم.
7 - Pour Morocco 5 الأحد 09 شتنبر 2018 - 12:40
C vrai la morale aide à faire du sport, mais justement pour les pauvres le sport est un gain énorme qui les aide à
mieux supporter et surtout à mieux se développer.
C un cercle vicieux: etre bien pour faire du sport ou faire du sport pour etre bien! La solution c d'essayer de s'imposer peu à peu du sport, au moins 10 min par jour et puis 15 min etc pour forger une nouvelle habitude. L'ennemi n°1 c l'ancienne habitude de plusieurs années et tout le défi c de la briser et d'avoir une nouvelle habitude qui vient s'installer lentement et se renforce par les bons résultats du sport sur la santé et la morale. Bonne chance à tout le monde!
المجموع: 7 | عرض: 1 - 7

أضف تعليقك

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية، والابتعاد عن التحريض العنصري والشتائم.