أضف تعليقك
من شروط النشر : عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية، والابتعاد عن التحريض العنصري والشتائم.
تعليقات الزوار
3
الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي هسبريس
-
05:22
البيضاء تعتزم تجاوز فوضى أولاد زيان
-
04:14
تقرير "كاف" يهتم بمسار المدرب وهبي
-
03:12
تراجع النشاط الصناعي خلال شهر غشت
-
02:28
أنطولوجيا توثق فيضانات القصر الكبير
-
01:18
مطلب بوقف ترحيل الكلاب بشفشاون
-
00:17
صحيفة: الزابيري أيقونة الكرة المغربية
-
23:33
بوتمزوغت.. مسار مروض آلة "لوتار"
-
23:01
"مجلس الصحافة" يستكمل هيكلة اللجان
-
22:24
"ديربي الشمال" ينتهي بالتعادل الإيجابي
-
22:02
ترامب يستبعد حظر تصدير "الديزل"
-
21:31
تكليفات تغضب أساتذة التعليم الأولي
-
21:05
لندن تتهم إيرانيين بالتخطيط للإرهاب
أنا فنظري اللي مولف شي نظام غذائي و لاقي صحتو و راسو فيه و كانو جدودو و والديه متعودين عليه بلا ما يعمر راسو بهاد النصائح يقدر ايبدل النظام الغذائي ديالو اللي الجسم ديالو اصلا متعود عليه قلت يمرض
بنادم فاهم بالمقلوب…إفطار رمضان يجب ان يكون وجبه خفيفه جدا وبعيدا جدا عن السوائل مثل الحريره والقهوه والشاي والحليب نعم للماء لكن بإقتصاد جدا فقط لكي تساعد على المضغ و الإذخال وكل ذلك لتجنب الإنتفاخ ووو…وكذلك يجب الإفطار قبل صلاة المغرب عندما يؤذن لصلاة المغرب يجب البدأ بالإفطار ويجب اخذ الوقت لا زربه ولا تعطل بعدها نقوم بالصلاة …الوجبه الرئيسيه يجب ان تكون هي السحور ولا يجب ان يكون هناك اي عشاء فقط لمن نوى انه لن يقوم للفجر ولا السحور…هناك عدة عادات في المغرب غير صحيه ولا دينيه ولا إقتصاديه
الله يعطيك الصحة يا دكتورة. خير الكلام ماقل ودل. عطيتي المعلومة بعجالة!