حذرت مجلة “إلتيرن” الألمانية من اتباع نظام غذائي نباتي في مرحلة الرضاعة الطبيعية؛ نظرا لارتفاع خطر إصابة الأم المرضع بنقص فيتامين B12، والذي تتمثل مصادره الغذائية في الأغذية ذات الأصل الحيواني مثل اللحوم والأسماك والبيض واللبن.
وأوضحت المجلة المعنية بالأسرة والطفل أن نقص فيتامين B12 يؤدي إلى اضطرابات النمو لدى الرضع بعد أربعة أو ستة أشهر وفقر الدم وضعف العضلات؛ الأمر الذي قد ينتج عنه أضرار مستديمة، إذا لم يتم اكتشافه في الوقت المناسب.
اودي مابقا دبا لا نباتي ولا حيواني
لقينا الغذاء النباتي بعدا ياك بطاطا دايرا 9دراهم و ماطيشا دايرا 10