دراسة: استهلاك منتجات الألبان يقي من سرطان القولون

دراسة: استهلاك منتجات الألبان يقي من سرطان القولون
صورة: أرشيف
الأربعاء 22 يناير 2025 - 11:53

أورد موقع “أبونيت.دي” أن منتجات الألبان تسهم في الوقاية من الإصابة بسرطان القولون، وفقا لنتائج دراسة رصدية أجرتها جامعة أكسفورد شملت أكثر من نصف مليون امرأة.

وأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن من بين 97 طعاما توفر منتجات الألبان، مثل الزبادي والحليب، أفضل حماية ضد سرطان القولون.

ولفت المصدر ذاته إلى أن تناول كوب من الحليب يوميا يقلل من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 14 في المائة، كما أن تناول 300 مليغرام من الكالسيوم يوميا يقلل من خطر الإصابة بالمرض بنسبة 17 في المائة.

وفي تحليلات أخرى، كان الارتباط بين الوقاية من سرطان القولون والحليب يرجع بشكل رئيسي إلى الكالسيوم الموجود في الحليب. ولذلك، فمن الممكن جدا أن تساعد الأطعمة الأخرى الغنية بالكالسيوم أيضا في الحماية من سرطان القولون.

وأوضح “أبونيت.دي” أن سرطان القولون والمستقيم يتزايد في العديد من أنحاء العالم؛ حيث ترفع الأغذية غير الصحية مثل اللحوم المصنعة أو الحمراء والكحول خطر الإصابة به.

وقد أكدت هذه الدراسة على ذلك؛ فعلى سبيل المثال، يزيد تناول مشروبين كحوليين يوميا من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 15 في المائة، كما يرتبط تناول 30 غراما من اللحوم الحمراء والمصنعة بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 8 في المائة.

لذا، يرى العلماء أن حوالي نصف حالات سرطان القولون يمكن الوقاية منها من خلال اتباع نمط حياة صحي وإجراء تعديلات على النظام الغذائي.

أضف تعليقك

‫‫من شروط النشر : عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية، والابتعاد عن التحريض العنصري والشتائم‬.

‫تعليقات الزوار

8
  • لطفي
    الأربعاء 22 يناير 2025 - 12:09

    الألبان ومشتقاتها ضرر على صحة الإنسان والدليل هم امعاءي والوكتوز الموجود في الحليب. والحليب هو مخصص أصلا لابناء البقرة وليس لابناء ادم .

  • ياسر
    الأربعاء 22 يناير 2025 - 12:15

    عجيب امر هده المنظمات نحن نقرأ ونسمع يوميا من مصادر طبية أن تناول الحليب ومشتقاته يضر بشكل كبير القولون والجهاز الهضمي بصفة عامة لإحتواءه على مادة الكزيين الخطيرة والتي لايمكن التخلص منها ولو بدرجة حرارة مرتفعة جدا ومصادر الكالسيوم موجودة بكترة في الخضر والسمسم والمكسرات وحتى الماء نحن نحتاج للحليب فقط اتناء الرضاعة بعدها يصبح مادة غير اساسية

  • العربي
    الأربعاء 22 يناير 2025 - 12:31

    دراسة : الألبان مضرة للصحة
    دراسة : الألبان مفيدة للصحة
    قول بإسم الله و كول و الله يفعل مايشاء

  • مواطن 80
    الأربعاء 22 يناير 2025 - 12:57

    دراسة غير بريئة وراءها شركات تجارية هدفها الربح و آخر همها صحة البشر أضن أن السببب هو تراجع استهلاك الألبان و مشتقاتها للوعي بخطورة الاستهلاك المكثف على صحة الإنسان و أن البشر هو الكائن الوحيد الذي خالف الطبيعة باستمراره في استهلاك الحليب بعد استكماله لنمو أسنانه و تمكن جهازه الهضمي من هضم باقي الأطعمة و استغنائه عن الأنزيمات الهاضمة للاكتوز

  • عائشة
    الأربعاء 22 يناير 2025 - 13:43

    العكس هو الصحيح الحليب يسبب الانتفاخ و الغازات في الامعاء و عن تجربة.

  • عزيز
    الأربعاء 22 يناير 2025 - 14:00

    يمكن تناوله اذا تم تخميره لكي ينتج بكتريا نافعة فقط

  • الرسول عليه السلام شرب الحليب
    الأربعاء 22 يناير 2025 - 16:52

    مرّ الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام وكان مع أصحابه على امرأة وطلبوا شراء ما عندها من حليب ولكن قالت الشاة ليس فيها لا حليب ولا لحم فمسح ضرع الشاة و شربوا جميعا ببركته
    لو كان الحليب مضر ويسبب السرطان لنهانا الله عن شربه والرسول كذلك انتهى الكلام

  • الوزاني
    الأربعاء 22 يناير 2025 - 22:13

    غير صحيح مشتقات الألبان مضرة بالصحة خصوصا الامعاء والقولون، وهناك عدة اختبارات تأكد أنه بمجرد الابتعاد عن مشتقات الألبان تتحسن الصحة العامة للانسان

صوت وصورة
أم رياض تستغيث لإنقاذ طفلها
الأربعاء 4 نونبر 2026 - 23:14

أم رياض تستغيث لإنقاذ طفلها

صوت وصورة
ميطا 3 | انتفاضة رجاوية أمام الجيش
الأربعاء 4 نونبر 2026 - 22:44

ميطا 3 | انتفاضة رجاوية أمام الجيش

صوت وصورة
أمطار سلا تغرق محلات الصناع التقليديين
الأربعاء 4 نونبر 2026 - 22:36

أمطار سلا تغرق محلات الصناع التقليديين

صوت وصورة
جلسة عمل | أحمد عصيد
الأربعاء 4 نونبر 2026 - 22:19

جلسة عمل | أحمد عصيد

صوت وصورة
الفوترة الإلكترونية تواجه التهرب
الأربعاء 4 نونبر 2026 - 20:00

الفوترة الإلكترونية تواجه التهرب

صوت وصورة
تفاصيل دعم النقل
الأربعاء 4 نونبر 2026 - 18:38

تفاصيل دعم النقل