أضف تعليقك

‫‫من شروط النشر : عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية، والابتعاد عن التحريض العنصري والشتائم‬.

‫تعليقات الزوار

2
  • amin sidi
    الأربعاء 16 يوليوز 2025 - 23:30

    سلام . واحد غليض وضخم تسرقتلو ساعتو من ايدو .لقاو واحد رقيق داير بيها صمطة لسروالو . مسابقة نتاع انحف واحد فالعالم .واحد رقيق كايدوز بي نقاطي الشتا بلاما ايفزگ .واحد كايتخبع مور قصبة وقفة .السيدات واش هدي هي النحافة الي باغيين توصلولها عندي وصفة تردك نحيفة في يوم واحد لبسي كيطمى مرسوم عليها هيكل عظمي

  • ‏بدر الألماني
    الخميس 17 يوليوز 2025 - 09:51

    ‏صدق رسول الله صلى وسلم في قوله: تلث من طعام وثلث من ماء وثلث من هواء. هذه هي الوصفة الطبية الملائمة للصحة جيدة و لنقص الوزن. و أنصح بالرياضه والمشي والتخلي عن السيارة والطاكسي.
    و ‏أعلم بأن فكرة نقص الوزن بدون تعب وإرادة وجهد عضلي عبارة عن سراب و ضار للجسم والعقل.

صوت وصورة
مغاربة العالم ورهان التنمية الوطنية
الخميس 29 أكتوبر 2026 - 22:27

مغاربة العالم ورهان التنمية الوطنية

صوت وصورة
الابتكار لتعزيز صمود الواحات
الخميس 29 أكتوبر 2026 - 21:41

الابتكار لتعزيز صمود الواحات

صوت وصورة
ملعب هسبريس | هشام الدكيك
الخميس 29 أكتوبر 2026 - 21:00 1

ملعب هسبريس | هشام الدكيك

صوت وصورة
خطر الدفتيريا وحل التلقيح
الخميس 29 أكتوبر 2026 - 20:00

خطر الدفتيريا وحل التلقيح

صوت وصورة
ابريجة رئيسا لمجموعة جماعات البيضاء
الخميس 29 أكتوبر 2026 - 19:05 2

ابريجة رئيسا لمجموعة جماعات البيضاء

صوت وصورة
اللغات المغربية في الأدب والإعلام
الخميس 29 أكتوبر 2026 - 17:30 7

اللغات المغربية في الأدب والإعلام