القيلولة

منوعات
القيلولة لمدة 45 دقيقة بعد الظهر تساعد في تحسين التعلم
الثلاثاء 17 فبراير 2026 - 08:30

القيلولة لمدة 45 دقيقة بعد الظهر تساعد في تحسين التعلم

منوعات
طيارون يقرون بميلهم المتزايد إلى أخذ قيلولة أثناء الرحلات الجوية
الخميس 11 شتنبر 2025 - 09:30

طيارون يقرون بميلهم المتزايد إلى أخذ قيلولة أثناء الرحلات الجوية

منوعات
دراسة: الغفوة النهارية القصيرة تزيد احتمال الوفاة
الثلاثاء 10 يونيو 2025 - 11:31

دراسة: الغفوة النهارية القصيرة تزيد احتمال الوفاة

منوعات
أطباء ينصحون بالقيلولة في العمل لمواجهة حرارة الصيف
الثلاثاء 18 يوليوز 2023 - 14:58

أطباء ينصحون بالقيلولة في العمل لمواجهة حرارة الصيف