أريانا هافينغتون: تحمل الإرهاق لا يعني النجاح في الحياة المهنية

قالت أريانا هافينغتون، مُؤسِّسة مدونة “هافينغتون بوست”، إن الإدمان المتزايد على الأجهزة الإلكترونية والذكية يؤثر سلباً على قدرة الإنسان للقيام بأي عمل مجد وإنجاز المهام الموكلة إليه نتيجة الإرهاق، مشيرةً إلى أن الأمر لا يؤدي بالضرورة إلى النجاح في المسيرة المهنية.

وأضافت أريانا، التي حلت ضيفةً على القمة العالمية للحكومات في دبي في اختتام أشغالها، أن آفة التوتر والإرهاق أصبحت ظاهرة عالمية، وباتت ترسخ في أذهان الملايين من البشر حول العالم تلك الفكرة الخاطئة القائلة بأن عليهم أن يتحملوا الإرهاق حتى ينجحوا في مسيرتهم المهنية.

وأشارت أريانا إلى أن طريقة العمل اليوم أصبحت غير مجدية لتأثيرها على إنتاجية الإنسان، موردةً أن دراسة قامت بها مؤسسة غالوب تفيد بأن غالبية الموظفين الذي يشتكون من قلة التركيز في عملهم يعانون من الإرهاق، مما يسبب لهم الضغط النفسي ويؤدي ببعضهم إلى الاستقالة.

وأوردت هافينغتون أن كل شخص بداخله مركزا للحكمة والشعور بالسلام، وحين يفقد الإنسان الاتصال بهذا المركز يفقد قدرته على التركيز والقيام بالأعمال المنتجة والسيطرة على المشاعر، ونصحت بأن يحرص كل إنسان على شحن هذا المركز بالطاقة الإيجابية باستمرار حتى يستطيع النظر إلى الحياة بتفاؤل.

وزادت قائلةً: “وصلنا إلى مرحلة لا نستطيع التفكير بالعيش منفصلين عن أجهزتنا الذكية، والشركات المتخصصة في الدعاية والإعلان تدرك هذا الأمر وتستغله لتحقيق العوائد، ومستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي بإفراط هم الشريحة الأكثر عرضة للكآبة لأنهم يقارنون حياتهم بحياة الآخرين ويتطلعون إلى حياة لا علاقة لها بواقعهم”.

وأكدت هافينغتون على أهمية استعادة المجتمعات لعلاقاتها والروابط التي تجمعها مع محيطها، ونصحت بإعطاء الأولوية للصحة النفسية للإنسان، والتخلص من السموم الناجمة عن التعرض المستمر لمواقع التواصل الاجتماعي والأجهزة الذكية، مشيرةً إلى أن الذكاء الاصطناعي لن يكون أكثر إبداعاً أو عطفًا أو محبة أو حكمة من البشر. ودعت النساء العاملات إلى التركيز على الإنسانية المعززة بدلاً من التركيز على الواقع المعزز لكي يتمكنّ من الوصول إلى الحلول الناجعة لتحديات العمل.

يذكر أن مؤسسة “ثرايف جلوبال”، التي تترأسها أريانا هافينغتون، تعمل في مجال البرامج التدريبية الرامية إلى زيادة وعي العاملين في المؤسسات والشركات لتقليل ضغوط العمل ومساعدة الشركات في تحسين صحة موظفيها، وتهدف إلى إحداث نقلة نوعية في الطرق التي نعمل ونعيش وفقاً لها، لتضع حداً للأوهام واسعة الانتشار بأن الإرهاق هو الثمن الذي يجب أن ندفعه لتحقيق النجاح.

وألّفت أريانا أكثر من 15 كتاباً، آخرها “الازدهار وثورة النوم”، وهي مُؤسسة لموقع إخباري انتشر سريعاً ليصبح أحد العلامات التجارية في مجال الإعلام التي تتمتع بعدد كبير من القراء والزيارات، ونالت عام 2012 جائزة “بوليتزر” عن فئة الصحافة الوطنية.

وقد ورد اسم أريانا هافينغتون ضمن قائمة مجلة “تايم” للشخصيات الـ100 الأكثر تأثيراً في العالم، وعلى قائمة “فوربس” للنساء الأكثر نفوذاً، وانتقلت أريانا من مسقط رأسها في اليونان إلى إنجلترا في عمر الـ16، وتخرجت في جامعة كامبريدج بماجستير في الاقتصاد.

وفي سن الـ21، شغلت أريانا منصب رئيس مناظرات “كامبريدج يونيون” الاجتماعية الشهيرة، وتولّت العديد من المناصب في مجالس الإدارة في شركات مثل “أوبر” و”مركز النزاهة العامة” وغيرها، وأصبح أحدث كتابين لها حول العلوم والتاريخ والأسرار المتعلقة بالنوم (“الازدهار: المقياس الثالث لإعادة تعريف مفهوم النجاح وخلق حياةٍ يعمها الرفاه والحكمة والروعة”، و”ثورة النوم: إحداث تغيير جذري في حياتك، كل ليلة”) على قائمة الكتب الدوليّة الأكثر مبيعاً بشكل فوري.

جدير بالذكر أن القمة العالمية للحكومات، التي اختتمت الأربعاء في دبي، استقطبت أكثر من 4000 شخص من 140 دولة؛ ما يعكس المكانة البارزة للقمة على المستوى العالمي والاهتمام الكبير من الحكومات والمنظمات الدولية والقطاع الخاص وصناع القرار ورواد الأعمال والأكاديميين وطلبة الجامعات والمبتكرين.