كشف تقرير مؤشر الإصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD)، الذي أعدته منصة “هيلث نيوز”، أن المغاربة من أكثر الدول في إفريقيا عرضة لهذه الاضطرابات، خاصة “الاكتئاب الشتوي”، إذ احتلوا المرتبة الثانية قارياً الـ47 عالمياً، خلف تونس التي تصدرت قائمة الدول الأكثر عرضة لهذا النوع من الاضطرابات على صعيد القارة الإفريقية، برصيد 53,7 نقطة من أصل 100. كلما ارتفعت النقطة التي تحصلت عليها الدولة، زادت معها مخاطر التعرض للاضطراب العاطفي الموسمي.
اعتمدت المنصة المتخصصة في قضايا الصحة على عدد من المؤشرات لوضع هذا التصنيف، مثل معدل انتشار الاضطرابات الاكتئابية، الذي حصلت فيه المملكة على 67,9 نقطة، ثم معدل انتشار اضطراب ثنائي القطب الذي حصلت فيه على 45,5 نقطة.
وتصدرت غرينلاند قائمة الدول الأكثر عرضة للاضطرابات العاطفية الموسمية على الصعيد العالمي، إثر حصولها على 79,7 نقطة، متبوعة بكل من فنلندا والسويد والمملكة المتحدة. كما ضمت قائمة الدول الأكثر عرضة لهذه الاضطرابات النرويج وأيسلندا وكندا وليتوانيا والدنمارك وإيرلندا، فيما تذيلت جمهورية ناورو القائمة، باعتبارها أقل دولة في العالم عرضة للاضطرابات العاطفية الموسمية.
تباعًا لذلك، أشار التقرير إلى أن تصدر الدول الأوروبية الشمالية القائمة يبرز إسهام عامل قصر ساعات النهار في هذه المناطق في رفع مخاطر تعرض مواطنيها للاضطرابات العاطفية الموسمية. كما أن وجود عدد من الدول التي تصدرت التصنيف في خط العرض يبرز العلاقة بين الموقع الجغرافي وقابلية الإصابة بالاكتئاب الشتوي.
ومن أجل وضع هذا التصنيف، قام فريق “هيلث نيوز” بتجميع وتحليل المعلومات من المصادر العلمية المتاحة، بما في ذلك بيانات الجمعية الأمريكية للطب النفسي، مشيرا إلى أن بيانات هذه الجمعية تؤكد أن حوالي 5 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من الاضطرابات العاطفية الشتوية، التي تبدأ أعراضها عادة في أواخر الخريف وتستمر لمدة تتراوح ما بين 4 و5 أشهر.
ووفقا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية، يُصنف هذا الاضطراب كنوع فرعي من الاضطراب الاكتئابي الكبير أو كخاصية من خصائص الاضطراب ثنائي القطب، وله نمط متكرر وموسمي، إذ تظهر الأعراض في وقت معين من العام، عادة خلال أشهر الخريف والشتاء. غير أن بعض الأشخاص في العالم قد يعانون أيضا مما يسمى الاضطراب العاطفي الصيفي، لكنه أقل شيوعا مقارنة بنظيره الشتوي.
ووفق المصدر ذاته، فإن الاكتئاب الشتوي يتميز بالأعراض المرتبطة عموما بالاكتئاب، كالمزاج السيئ، والتعب، ومشاعر اليأس، وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانت ممتعة في العادة. كما يتميز بأعراض فريدة كالهروب من المجتمع، والإفراط في النوم وفي تناول الطعام. إذ لا تزال أسباب هذا النوع من الاكتئاب غامضة، غير أن الباحثين المتخصصين يعتقدون أن واحدا من أهم عوامله هو انخفاض التعرض لأشعة الشمس.
أول مرة أسمع بشيء اسمه الاكتئاب الشتوي .. في الحقيقة اظن أن المناخ بريء براءة الذئب من دم يوسف بخصوص الاكتئاب عند المغاربة ، ابحثوا عن أسباب أخرى .
الأول في شرب الشاي وفي الاكتئاب،،،،السؤال المطروح أين موسم الأمطار او فصل الشتاء،،،،الخريف قريب يخرج ومازال فصل الصيف لايريد مفارقتنا
مع هد الزيادات عندنا إضطرابات جيبية زائد فين فصل شتاء كيف إعتدناه فالصغر البرد القارس والمعطف ولا تداخل في فالفصول شتاء وسطو صيف غير تتفوت لغيمة كتخرج شمس حارة الله يلطف زائد ماعرفتش كيف كيديرو لهاد الدراسات وقتاش دروهم
الاكتئاب اصبح لا يفارقنا ساكن معنا…المغارية اكثر عرضة الاكتئاب الصيفي و الخريف و الربيعي و الشتوي…و السبب واضح وضوح الشمس
هذه الدراسات والنقاشات الفارغة قد تكون سببا في حبس الامطار والرحمة. المغاربة يستبشرون خيرا بالغيث؛ كما يقولون بالعامية: “معاها كلشي”. فعظمة الله تتجلى في أشياء و اشياء لا تعد ولا تحصى من حولنا منها توزيع الفصول. حاشى لله ان يكون الشتاء سببا في الشؤم او الاكتئاب…
الصحيح هو ان هناك نفوس وعقول لا تحمد الله ولا تدرك أنها تعاقب بفعلها. .
على العكس تماما.أعشق فصل الشتاء والمطر والثلج والزمهرير والتجول والسفر في أماكن خالية من الناس.أكره فصل الصيف والحر والتجمعات البشرية والشواطئ المكتظة. شخصيا أسترجع لياقتي البدنية في الشتاء وأتناول الطعام جيدا ومزاجي يكون ممتاز.
يا .. اول مرة كنعرف ان المغاربة يمكن أن ياصابو بالاكتاب الشتوى..
الإكتئاب الحقيقي هو عندما تهاجر بدون لغة وبدون صنعة ولا حرفة ولا مستوى علمي ولاثقافة و لا حتى أسلوب حياة واضح.
ديك ساعة أجي تشوف إكتئاب ديال بصح وأكثرية فاش كتهاجر فسن فوق ثلاثين
المغربي تكون عنده زرقالاف أي ما يسمى بفيتامين السعادة والحزقة غدي يكون اسعد رجل فالعالم والدليل هو عيد الاضحى بالرغم من الغلاء نهار العيد غير تيشم التشنشيط أو ما يسمى دواء الكابة تجده عكس ما قاله هدا الاستنتاج وبغيت نعرف منين ووقتاش ومنين تيجبيبو هاد الأرقام واش كائنين شي مغاربة كيهدرو بسميتنا
دراسة خاطءة بالعكس المغاربة لا يفرحون فرحا الا بقدوم الشتاء والامطار
انا في المغرب واشعر بالسعادة في فصل الشتاء اكتر من الصيف
لم سالني احد عن رايي
سبب ارتفاع مؤشر الاكتئاب الشتوي لدى المغاربة هي الساعة الاضافية
المغارية مصابون باكتئاب خمسة فصول و ليس فقط فصل الشتاء…
و الاسباب واضحة وضوح الشمس
هد ساعة لي زيدة هي لي ديرة كتيءاب
هد الدراسة معامن كدروها وهد الاستطلاع الرأي معمن كديره كتحلمو رسكم في سويد
الاكتئاب الشتوي سببه نهار قصير وبرد وشمس بعيدة وغير لامعة وليل طويل تجتمع فيه الأفكار السلبية وإذا اردت أن ترتاح نفسانيا أذكر الله كثيرا وسبحه بكرة وأصيلا
كنت أظن أن المغرب بعيد كل البعد عن الاكتئاب المتعلق بفصل الخريف و الشتاء، سبحان الله المغاربة في الماضي القريب كانوا فقط يكتئبون عندما تكون الجيوب فارغة من الدرهم…
في هذه الظروف الصعبة و الغير مستقرة و الفرص الغير متكافئة و تدني الأخلاق…..
المغاربة معرضون لكأبة الجيب
اصبحنا نعيش الاكتئاب الشتوي والصيفي.بسبب هذا الغلاء في كل شيء. وبسبب هذه الساعة الإضافية.
من كان السبب الله ياخد فيه الحق في صحته وماله واولاده. كيفما كرفسنا الله ينتقم منه.
حسبي الله ونعم الوكيل .
في ضل الأوضاع الإقتصادية المتأزمة التي تعاني منها الطبقة الفقيرة والمتوسطة، نتيجة التدبير الغير المعقلن لهذه الحكومة المتخبطة. يلج المواطنون المغاربة عالم الإكتئاب والنظرة التشاؤمية للإشياء، بعدما عرف عنهم في الماضي القريب، أنهم يتميزون بالنشاط والسعادة.
لا تخفى على أحد، أن أسباب الإكتئاب ودوافعها تكمن في البطالة والديون وارتفاع الأسعار، مما يساهم في ازدياد درجات التوتر والقلق.
الله يهديكم فين هو الشتاء بعدا..
الله يرحمنا و يزيدنا من فضله و صافي
جزيرة ناورو تقع في المحيط الهادئ (شوف غي السمية فيها الهدوء) يحيط بها الماء من جميع الجهات، يعني سكانها مجاورين السمك، ح و زيارة، و حنا مجاورين عالم آخر واخا حتى جينا مطرفين و عندنا جوج بحور، بالسيف ما نكونو أكثر الشعوب الإفريقية عرضة للاكتئاب على مدار السنة ماشي غي الشتوي ! الرئيس الوحيد فالعالم اللي كيشير بالحجر ساكن حدانا حنا … رغم الإكتئاب، نحن أكثر الشعوب صبراً !
ملاحظة :
لكي نكون إيجابيين، هذه الدراسة تزامنت مع الإحصاء السكاني الذي أبان عن بعض “الإنخفاض في الإنتاج”، إذن لمحاربة الإكتئاب يجب الرفع من وتيرة النمو الديموغرافي !
كل الشعوب العربية والأفريقية معرضة للاكتئاب في الشتاء وحتى في الصيف، باستثناء الشعب الجزائري القوي الذي يعرف كيف يتعامل مع الفصول الأربعة.
بالأحرى المغاربة يحتلون المرتبة الاولى في الاكتئاب الجيبي بسبب السياسية الفاشلة لاغنى رجل في المغرب، أما الشتا و المناخ بريئون من هادشي.
الاكتئاب الجفافي مكاينش ھد الأنواع ديال الأمراض الوھمية ھي صنيع قوم يريدون بالبشرية السوء
حنا عندنا ألا بذكر الله تطمءن النفوس دوانا حنا ذكر الله والقرب منھ
هذه دراسات برجوازية لmorocco وليس للمغرب،لأن الإكتئاب الذي يعاني منه مغاربة المغرب فهو إكتئاب جيبي لاعلاقة له بالفصول
اين هو هذا الشتاء؟,لقد أصبح الطقس البارد من الماضي
في ظل التغير المناخي المتطرف والاحتباس الحراري
الاكتئاب مرض بيولوجي لا علاقة له بالفصول
وإن افترضنا أن هناك فصولا تسبب الاكتئاب فهما فصلا الخريف والصيف
بحرارتها النارية التي تصل ل 50 درجة مئوية
ما يزيد صعوبة النوم أكثر فأكثر وبالتالي يفاقم أعراض الإكتئاب
ويجعلها أكثر شدة…لكن كل هذه مؤثرات فرعية صغيرة
الأسباب الحقيقية للإكتئاب أعمق بكثير من ذلك…
اول مرة اسمع بالاكتئاب العاطفي والاكتئاب الشتوي
يوجد بالنسبة لى الاكتئاب المعيشى اينما تضع يدك
تلتهب بالغلاء كمتقاعد المعاش مجمد ومتوقف
كعقارب الساعة لما تنفد بطاريتها ادا كان الله فى
عونك لا تحزن ولا تياس رزقك وعمرك بين يديه
سبحانه وتعالى
الإكتئاب كم الأمراض الموجودة في كل مجتنع مغربي ربما تسعون في المائة ولكن مسألة تبقى سرية لمادا لللسباب منها يخافون مغاربة بتلاعب بعقولهم وعواطفهم واذا اردت تعرف الحقيقة لم تسلطوا الضوء بسبب كل شعب مغربي محافظ والخوف من نار محمد الاهية تجدهم كلهم في علاج الكي والرقي مزدحمة واغلبيات تعالج من له علاج أو يبقى يعاني ولايعلم والأسباب متعددة منها مناخ المتغير ومناطق مزدحمة لللسباب اقتصادية وكدالك أزمة الاقتصادية الدائمة فالاغلبيات ليس لهم الحق حتى التنقل من مكان إلى مكان مابالك بالعلاجات للذالك مسألة اكتأب موجودة ومتجدرة وكترة القلق بسبب تغيرات الجو مغربي لافي سهونته ولا في برودته والمناطق التي تعاني اكتر مناطق الوسطى والاي أشار إليها ابن خلدون في مقدمته الشهيرة
اش دخل فصل الشتاء فالاكتئاب ديال المغاربة والله العظيم مشاكلنا فواد ودراساتكم في واحد أصلاً بعدا هد الدراسات كيدارو على شعب السويد كندا روسيا…. أما المغربي مسكين قهراه الحكومة ومفقوس ومكتئب نهار تسجل فكناش الحالة المدنية المغربي كيتأقلم مع جميع الفصول اشريف
الاكتئاب الشتوي حقيقة يعيشها بعض الناس بشكل دوري كل سنة و قد تختلف حدته من سنة لأخرى. هو مرض صعب كباقي الأمراض النفسية. وتتجلى إحدى صعوباته في أن له أثر مباشر على تضهور الدراسة والعمل والعلاقات الاجتماعية. وهناك من ضاع عمله و أصدقائه بسبب هذا المرض
داوم على قيام الليل وصلي الفجر جماعة واذكر الله كثيرا ورد علي هل سيتسلل إلى قلبك الإكتئاب والحزن، سواء في الصيف أو الشتاء…الله المستعان.